Picie kawy na czczo – odkryj korzyści i ryzyka
Czy picie kawy na czczo to dobry sposób na rozpoczęcie dnia, czy może szkodliwy nawyk, który przynosi więcej szkód niż korzyści? Wiele osób sięga po filiżankę aromatycznego napoju jeszcze przed zjedzeniem śniadania, licząc na poprawę nastroju i energii. Jednak badania sugerują, że taki sposób spożycia kawy ma swoje pułapki. W naszym artykule przyjrzymy się zarówno…